2018 február 10, szombat

És elkészült!

https://bozsibanya.webnode.hu/

Kedves Barátaim!

Elkészült a weboldalam.

Én megálmodtam és egy barátom szuperszónikus sebességgel elkészítette.

Folyamatos alakítás alatt van.De az arculata már kész.

Részemről pedig a folamatos tanulás, fejlődés az irány.

"Bözsibanya"Jósdája üzemel.

Ötleteivel ,aktív munkával,lelkesítéssel tulajdonképpen a számomra fontos emberek ott voltak, vannak.

Köszönöm Nektek!

Erzsébet

Szerző: Ethelind

közzétette: 19:30-kor
2018 január 19, péntek

Türelem.

 

Gondolatok a türelemről.

Napokig nem tudtam írni .

Elborított a munka.:) De most megint itt vagyok.

Sokszor nem értem az embereket. Nem értik ,érzik hogy meddig lehet egy ember tűrőképességét feszíteni.

Nagy tanulság hogy nem lehet az ember mindíg türelmes. Nem lehet mindíg mindent megbocsátani, elnézni.

Hiba. Hiba mert egy idő után mások azt gondolják át lehet rajtad gázolni.

A nagy keresztényi felfogás szerint ha megütik a jobb orcád tartsd oda a balt is. Miért is?

Hogy azt is jól megüssék?

Számomra ez az üzenet már nem jelent többé megbocsátást.

Vannak helyzetek amikor vissza kell adni azt amit nekünk adtak, lehetőleg kamatokkal.

Nem azért mert bosszú, nem, igazság. Ezt hívják úgy, hogy igazságszolgáltatás.

Persze nem kell fejbe verni valakit szó szerint. De ne legyünk már annyira elnézőek.

Nem baj hogy megaláztál, hogy hülyének néztél, én jó ember vagyok és megbocsátok...

Persze, csak nem felejtem el. És ne kérj tőlem semmit, mert nem adok. Hát ennyi. Meg kell tanulni nemet mondani azoknak akik gátlástalanul átgázoltak rajtad.

Ez a tanulság.

Képtalálat a következőre: „Rózsa csokor kép”

Szerző: Ethelind

közzétette: 20:15-kor
2018 január 10, szerda

Tanulás.

Most már tudom mit jelent az, hogy élethosszig való tanulás.

Azt, hogy amíg ugyan azokat a hibákat követed el addig ugyan azt a "pályát" kell bejárnod,újra és újra.

Az "élet" ugyan azokat a helyzeteket ,hasonló embereket fog eléd rakni.És ha nem tanultad meg a leckét akkor megint "szívsz".Ismételsz.

Belemész játélokba,vagy veled játszanak.Sokadszorra is megpróbálnak megvezetni.És vigyázz játszanak a szavakkal.Mert nem mindegy mit mondasz és hogyan mondod.

Megnyerted vagy megnyerheted...

Megtetted vagy megteheted....

Ezt nagyon sokan nagyon jól csinálják.

Tanítják a kommunikációt.Hogyan vezess félre másokat,vagy vigyázz nehogy téged vezessenek félre.

Az hogy jóhiszemű vagy az édes kevés.

Persze meg kell találni az egészséges egyensúlyt.Ne légy gyanakvó,csak óvatos.

Ne légy rosszindulatú ,csak egészségesen önző....Sorolhatnám.

Szóval tanulj,tanuld meg kezelni a helyzeteket és maradj jókedvű.

Mert a humor az élet sója.

 

Szerző: Ethelind

közzétette: 20:18-kor
2018 január 5, péntek

Boldog új évet mindenkinek!

Remélem mind jól vagytok!

Most sok szabadidőm lett hirtelen mert kicsit lebetegedtem.Sajnos velem is előfordul.

Persze az ember már ráfanyalodik a TV-re.NatGeo.Nézem.És egy érdekes film ment .A virtuális valóságot boncolgatja.Hogy mennyivel könnyebb az élet ha a nappalidban fekve "bejárhatod" a világot...Meg hogy az ember hogyan fogja benépesíteni az univerzumot.A végén két kérdést hagy nyitva.

1: Mi lenne ha nem pusztítanánk el a földet ?

2: Mi van ha a virtuális valóság már nem csak elmélet?

Mellbevágó volt.

Aztán később "beszélek" pár emberrel a facebookon./ nem kellene/

És leírja az egyik a kérdést : "És mi van akkor ha virtuális valóságban élünk és nem fizetik be a netet..?"

Tényleg mi van akkor...?:) :)

 

Szerző: Ethelind

közzétette: 20:12-kor
2017 december 30, szombat

Változó kor

Változó kor- nőknél és férfiaknál

Női klimax
„Nem (...) a kor számít (...), hanem az ész, a bátorság és az önbecsülés.”
(Luc Besson)
Mindannyiunk életében eljön a pillanat, amikor rájövünk már nem vagyunk fiatalok. Múlik az idő, a testünk veszít a rugalmasságából. Már nem csak a divat miatt festjük a hajunkat, hanem el akarjuk takarni az ősz hajszálakat.
Amikor az ember a húszas éveiben jár, általában még tanul, és csak ezután veti bele magát az életbe.
Gyermekeket hozunk a világra, neveljük őket, és egyszer csak azt vesszük észre, már ők tanítanak minket. Felnőnek, kirepülnek és hirtelen nem tudjuk mit is kezdjünk magunkkal.
Ez az idő általában egybe esik a klimax idejével. Kétszeresen is feleslegesnek érezzük magunkat.
A leggyakoribb tünetek a nőknél a
  • hőhullámok,
  • álmatlanság,
  • hízás,
  • csökkenő nemi vágy, amit sokszor azzal magyaráznak, hogy már nem vagyunk képesek gyermeket szülni. Pedig ez inkább egy rossz beidegződés. „Ha nem vagyok fogamzó képes, nem vagyok teljes értékű nő” -szokták mondani.

A fogamzó képesség egy állapot, ami egy bizonyos korig tart. Van az előtte, és utána lévő időszak. Amikor még gyermekek vagyunk tanulunk, felkészülünk a felnőtt életre. De ha ez az állapot elmúlik, akkor sincs vége az életnek.
Rengeteg dolgot megvalósíthatunk. Hódolhatunk a kedvteléseinknek, eljárhatunk szórakozni, kirándulni. Elővehetjük, és megvalósíthatjuk az idő hiányában félretett terveket.
A kreatív tevékenységek, rajz, szobrászkodás, vagy bármilyen kézműves foglalkozás megnyugtat, és átélhetjük ezáltal az alkotás örömét.
A meditáció is segít lelki egyensúlyunk helyreállításában.
A jógával helyreállíthatjuk rugalmasságunkat. A helyes légzés, és gyakorlatok által rendeződnek testi működéseink, de minden örömmel végzett testmozgás jó hatással van egészségünkre.
Kiteljesedhetünk a nőiességünkben, mint édesanyák, majd később, mint nagymamák.
A természetközeli népeknél az idősebb nők szava volt a meghatározó. Bölcsességük a tapasztalás bölcsessége volt. A természeti népeknél a nő nem alárendelt, hanem egyenrangú társ.
A változó kori tüneteket az ösztrogén hiánya váltja ki. Ennek a hiánynak a pótlására több gyógynövény is alkalmas. Ezek a fitoösztrogének, melyek megtalálhatók szójában,vörös herében, csalánmagban, ligetszépe olajban, lenmagban, borsmentában, és halolajban.
A vitaminok fogyasztása is nagyon fontos. Az E vitamin javít a bőr állapotán, és enyhíti a menopauza tüneteit. Fogyasszunk minél több D vitaminban gazdag terméket, mert fontos szerepe van a szív és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Étrendünkben ügyeljünk a fokozott kalcium bevitelre, a csontok állapota miatt. Fontos még a magnézium, mert nagyban hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
Az Omega-3 zsírsavak enyhítik a depresszió tüneteit, de a szív és erek egészségéért is felelősek.
Tegyük tartalmassá életünk második felét.
Férfi klimax.
"Az igazi férfi ragyogtatja a nőt, foglalkozik a lelkével. Ő az, aki a helyes útra terel, ha eltévedsz, és nem mindenáron uralkodni akar fölötted."

(Sándor Anikó)
Kutatások igazolták, hogy a férfiaknál is létezik klimax. Ez az andropauza. Sokkal lassabb lefolyású, és kevésbé látványos, mint a nőknél. Ez a férfiaknál 45 éves kor felett szokott kialakulni, és 60-70 éves korig tart. Oka a férfi hormonszint csökkenése, mivel a szervezet kevesebb tesztoszteront termel.
Tünetei:
  • ingerlékenység
  • hőhullámok,
  • gyengeség,
  • fáradékonyság,
  • alvászavarok,
  • hízás.
Idősebb korban kevesebbet alszunk, de ez nem tesz jót a szervezetünknek. Ebben az időszakban 6 óra nyugodt alvás is elég lehet.
Kialakulhat még libidó-és nemzőképesség csökkenése vagy megszűnés.
Megelőzés: A tesztoszteron termelést növeli a rendszeres sportolás. Nagyon fontos, hogy örömmel végezzük azt a tevékenységet, amit választottunk. Aki fiatalabb korában is sportolt az ne hagyja abba, mert megőrizheti fiatalos testalkatát. Egy jól ápolt őszes halántékú sármos úriember mindenképpen vonzó.
Fontos az egészséges életmód, a cinkben gazdag táplálkozás, C és E vitamin, szójatermékek, zöldség és paradicsom fogyasztása. A paradicsom csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A keresztesvirágúakban található fitotápanyagok segítenek a tesztoszteronszint magas szinten való tartásában. Brokkoli, karfiol, kelbimbó mindig legyen a tányéron. Az egészséges életmód mindkét nemnél hangsúlyosabb szerepet kap.
A hangulat ingadozás, levertség, lehangoltság a férfiakat is érinti. Ilyenkor a férfiak is keressenek maguknak olyan elfoglaltságot, amiben örömüket lelik. Ez lehet bármi, amit egyedül végeznek, vagy akár társas tevékenység. A tánc nem csak jó testmozgás, hanem alkalom és lehetőség a közös időtöltésre.
Sok férfi úgy érzi a teljesítő képessége nagyban növekedne, ha partnert váltana. Pedig elég lehet, ha egy kis újdonságot, izgalmat viszünk az életünkbe, mely által akár új dolgokat fedezünk fel,és kimozdít a megszokott hétköznapokból.
Élvezhetjük az életet idősebb korban is. Ebben segít a pozitív gondolkodás.
Minden kornak megvan a maga szépsége, csak fel kell fedezni.

Szerző: Ethelind

közzétette: 12:11-kor
2017 december 28, csütörtök

Gabonafélék élettani hatása

 

Gabona félék élettani hatása
Árpa
Gabonafélék, Búzatábla, A Mező, Tüske, Természet, Üzem
A gabonafélék ma nagyon kis százalékát teszik ki a táplálkozásunknak. Régebben ez másképpen volt, sokféleképpen fogyasztották a gabona féléket
pl sok kását ettek elődeink.
Manapság újra felfedezzük őket pl az árpát.
A gabonafélék közül a negyedik a felhasználását tekintve.
Állati takarmányként,
Sör alapanyagként.
Sör, Sör Korsó, Sör Üveg, Árpa Lé, Ital
Kávé készítésre is alkalmas.
Kávé, Csésze, Csendélet, 3D, Turmixgép
De  más gabonával keverve kenyeret is lehet belőle készíteni.
A mérsékelt égöv egyik legfontosabb  gabonaféléje. Ma 30-40 fajtája létezik.
K.e. 8000-7000 kezdték el termeszteni az úgynevezett termékeny félhold területén.
Ez a terület a közel kelet egy félhold alakú területe, amely Mezopotámiát, Kánaánt, és a Nílus völgyét foglalta magába.
Oroszországban, Kínában és Tibetben kásája nemzeti étel.
Vízzel főzték és növényi olajokkal keverve fogyasztották.
A zabkása ( árpa kása )
Az egészséges táplálkozásban fontos szerepet kap a gabona a magas rost tartalma miatt .Karban tartja  a beleket, segít  a méregtelenítésben.
Hatékonyabbé teszi a fogyókúrát.
Az árpa B1, B2, C,és E vitamint tartalmaz.Ásványi anyagokból káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort tartalmaz, többet mint a barna rizs.
Magas az  antioxidáns tartalma.Ezért képes semlegesíteni a szabad gyököket.Ezzel összefügg hogy ,az árpa Béta - glükánt tartalmaz, ami számos élettani hatással bír.
Csökkenti a koleszterin szintet. Csökkenti az allergia, a szív koszorúér betegségek, a cukorbetegség, magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
Tartós fogyasztása segít helyreállítani szervezetünk optimális működését. Nyugtatóan hat az idegrendszerre és vizelethajtó hatása is van.
Az egészséges táplálkozáson túl, a sörgyártás egyik alapanyaga. De az üzletek polcain megtalálható az árpa gyöngy /gersli/ ami kiváló pl köretnek.
Eszik, Borsó, Hajdina, Hús, A Második Étel, Étel
Számomra érdekes felhasználási lehetőség kávé változata, amit el is készítettem.
Előnye hogy koffeint nem tartalmaz, így koffein allergiások és magas vérnyomásban szenvedők is fogyaszthatják. Íze kellemes, nem erőteljes.
Az árpa kávé amit elkészítettem:
Egy csésze hántolt árpát megnedvesítettem kis vízzel.
Ezt egy edényben megpörköltem.
Kihűlés után ledaráltam.
Régi hagyományos kávéfőzőben megfőztem.
Kevés mézzel és tejjel fogyasztottam.

Szeretettel

Ethelind

Szerző: Ethelind

közzétette: 18:11-kor
2017 december 22, péntek

Kedvenc gyógynövényeim.

Kedvenc gyógynövényeim.

"Isten jól megművelt kertjében minden olyan gyógynövényt megtaláltam, amely segített egészségem megőrzésében."

/Maria Treben/



Az elmúlt években több negatív tapasztalatom volt a gyógyszerekkel kapcsolatban, ezért egy alkalommal mikor egy egyszerű köhögés csillapítót vásároltam, áttanulmányoztam a beteg tájékoztatót. Egészen addig nem foglalkoztam ezekkel a tájékoztatókkal, de azóta mindig szánok rá időt, hogy elolvassam. A mellékhatásoknál egy döbbenetes információt találtam. Agyi érkatasztrófát okozhat a készítmény. Mondanom sem kell, hogy a kukában végezte a nem is olcsó "gyógyszer".

Szívesen használok gyógynövényeket különböző problémák esetén. Főleg azért is, mert a gyógynövényeknek általában nincs mellékhatása. Ettől függetlenül érdemes elolvasni az adott gyógynövény felhasználhatóságát, hiszen terhesség esetén nem mindegyik ajánlott.

A gyógynövények között vannak személyes kedvenceim, melyekből párat kiválasztpottam.

KAMILLA


· Gyermekkorunkban szüleink sokszor adtak nekünk kamillateát. Ennek több oka is van. Enyhíti a kisbabák hasfájást, és éppen ezért csecsemő tea keverékekben is megtalálható.

· Kiváló lázcsillapító.

· Görcsoldó hatású, és serkenti az emésztést is.

· Gyógyítja a gyomorfekélyt és az ízületi gyulladást.

· Vágások, zúzódások, égési sebek kiválóan gyógyíthatók az érintett felület kamilla főzettel történő lemosásával.

· Nőgyógyászati problémák esetén is ajánlott, teaként, vagy akár ülőfürdőként használva. Nem csak az emésztőszerveket nyugtatja meg, hanem más sima izmokat is mint, például a méhizmot. Ajánlják még a menstruáció előre hozatalára is, ezért várandósság esetén nem javasolt fogyasztani.

· Tudományos kísérletek igazolták a központi idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatását, ezért kiváló nyugtatószerként is alkalmazható.
· Fertőzés elkerülésének érdekében is lehet használni.


· Kimutatták, hogy a kamilla olaj- ami kék színű- csökkenti a sebek gyógyulási idejét.

· Más tanulmányok arról számoltak be, hogy a kamilla megöli az élesztőgombákat. Candida albicans, valamint a Stanpyhlococcus baktériumokat egyaránt. Továbbá megakadályozza a gyermekparalízist okozó vírus szaporodást is.



· Immunstimuláló: Senki sem tudta, hogy a kamilla miért fertőzés megelőző hatású mindaddig, amíg angol kutatók fel nem fedezték a növény élénkítő hatását az immunrendszerre. A fertőzések ellen védettséget biztosító fehérvérsejtjeinknek -makrofágok és B-limfociták -működésére pozitívan hat.


· Szépség ápolásban krémek alapanya. Hajmosószerként már a vikingek is használták, mivel a szőke hajnak csodás ragyogást ad.


Tea készítése: 2-3 teáskanál virágot tegyünk egy pohár forró vízbe és 10 -20 percig hagyjuk ázni, majd édesítés nélkül fogyasszuk.


CSALÁN



A csalánt már azelőtt felhasználta az ember mielőtt gyógynövényként ismerte volna. Dániái bronzkori sírokból csalánból szőtt halotti leplek kerültek elő.


· A csalán, talán a legerősebb vértisztító növény, ezért méregtelenítő hatással rendelkezik. A tisztítókúrák, böjtök kedvelt gyógynövénye. Német vizsgálatok kimutatták, hogy a csalánlé és a csalántea enyhíti a köszvényes fájdalmakat.

· A csalán vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Rendszeres csalánfogyasztás mellett kálium dús étrendet kell biztosítani. Jó kálium forrásként szolgálhat: banán, friss zöldégek.


· Szénanátha esetén is alkalmazhatjuk.


· Menstruációs fájdalmak esetén is, bátran használhatjuk. Vizelethajtó hatása miatt csökkenti az elő menstruációs folyadék mennyiségét a szervezetben.


· A csalán, C- vitaminban gazdag növény. Emiatt a Skorbut kezelésére is alkalmas.


· Szépség ápolás: fiatal levelei arcgőzöléshez használhatók. A belőle készült krém bőrtisztító hatású.


Tea készítés:

1-2 teáskanál szárított csalánlevelet áztassunk egy csésze forró vízbe 10 percig. Naponta 2 csészével ajánlott fogyasztani.






DIÓ


A dió nemcsak finom csemege, hanem minden egyes része fel is használható. Az egészség megőrzése érdekében naponta érdemes pár szem dióbelet elfogyasztani.


Gyógyhatásai:


· A dióbél serkenti a máj működését ezzel az emésztést is.


· Magas vérnyomás-és koleszterin szint esetén ajánlott fogyasztani, mert csökkenti ezeket, és jó hatással van az agyi erekre.


· Magas kalcium tartalma miatt hasznos a fogaknak és a csontoknak.

· Vérszegénység megelőzése ellen is kiváló.


· Cukorbetegek is fogyaszthatják.


· Rendszeres fogyasztása segíti a bélműködést.


Alkalmazható még:


Ø Hasmenésre.

Ø Étvágytalanság esetén.

Ø Gyomorfekélyre.

Ø Májgyógyszer.

Ø Tüdőbetegségre.

Ø A dióbél foszfortartalma javítja a memóriát.

Ø Nemi képességre is jó hatással van.

Ø Idegnyugtató hatású.

Ø A dió-olaj linolsav tartalmának köszönhetően védi az immunrendszert javítja.

Ø Jótékonyan hat az agyműködésre.

Ø Magas az E vitamin tartalma, vagyis véd a szabad gyökök károsító hatásától. Főképp a sejtek sejthártyáját védi, lassítja az öregedési folyamatokat.


Tea-készítése:


Dió-csonthéj tea:

Teát lehet készíteni a dió csonthéjából, ami csökkenti a cukorbetegeknél a magas cukor értéket.

6 db dióhéját porrá törjük, majd, egy liter vízben 6-8 percig forraljuk, pár perc után pedig leszűrjük. Édesítés nélkül fogyasszuk.

Dió levél tea:

1 evőkanál szárított diólevelet forrázzunk le 2dl vízzel, majd 10-20 percig hagyjuk állni. Édesítés nélkül fogyasztjuk. Vérnyomáscsökkentő, vértisztító, nyugtató hatású.


Szépségápolásban is felhasználható a dió.

Hajfestésre két recept:

1. Két evőkanál összetört diólevelet tegyünk egy csésze forró vízbe, és hagyjuk állni egy napig. Ugyanekkor egy másik csésze forró vízbe tegyünk egy evőkanál világos színű tealevelet, és szintén hagyjuk állni egy napig. Másnap mindkettőt ismét forraljuk fel, szűrjük le, öntsük össze. Tároljuk hűtőben. Hajmosás után a hajat a főzettel ugyanúgy fessük meg de csak a haj tövét, mint a hajfestékkel szoktuk. A beáztatott hajat egy rosszabb törülközőbe bugyoláljuk, amit már nem sajnálunk, ha elszíneződik. Pár perc múlva öblítsük le és szárítsuk meg. A hajöblítéshez olyan diólevél-teát használjunk, amely csészénként, egy evőkanál diólevelet tartalmaz.


2. A zöld dióburokból préseljük ki a levélét. Két evőkanálnyi dióburok-levet keverjünk össze 1 dl tiszta szesszel. Ez a folyadék barnára színezi a hajat, ha rákenjük.


ALOE  VERA


Az aloét a történelem kezdete óta használják gyógyításra. Három ezer évvel ezelőtti feljegyzések szerint az egyiptomiak fertőzések, bőrbetegségek kezelésére használták, és hashajtóként is alkalmazták.


Amikor Nagy Sándor megszállta Egyiptomot ,értesült egy Szomália partjaitól nem messze lévő szigeten őshonos növényről, amelynek fantasztikus gyógyító ereje van, különösen a sebek gyógyításánál. Csapatokat küldött a sziget elfoglalására, és ezzel a gyógynövénnyel gyógyíttatta a katonák sebeit.


Pedanius Dioskurides, a görög orvos és filozófus beszámolt az aloévera alkalmazásáról.
Ez az 5 kötet volt 1500 éven keresztül a mértékadó tankönyve a gyógyszerészetnek és a gyógyszertannak.


Ma is szívesen használják az aloét gyógyításra. Univerzális gyógynövényként tartják számon.

Eddig összesen 75 tápanyagot mutattak ki az Aloé géljében.


Lignin: fás anyag, a cellulózzal együtt fordul elő. Kimutatták, hogy behatol a bőrbe, és segít az aloé-gélnek bejutni a bőr szerkezetébe.

Szaponinok: Antiszeptikus hatású, természetes szappanszerű tisztítószerek, amelyek kiválóak a bőr tisztítására.

Antrakinonok: 12 féle antrakinont azonosítottak, melyek a gél nedvrétegében is megtalálhatók. Régen hashajtó és purgáló hatásuk miatt használták az állatoknál.

Krizofánsav és emodin: Ezek a vegyületek előnyös hatásúak egyes bőrbetegségek, például a pikkelysömör és a tarlósömör esetén.

Fahéjsav: Segít lebontani a bőrön található elhalt szöveteket.

Antracén: Az antracén dimetil-szulfoxiddá alakul át, természetes gyulladáscsökkentő, kiváló a csontozat és az izomrendszer gyulladásos bántalmai, az ízületek, ínak, szalagok és izmok sérülései ellen.

Az antrakinonok emellett meglehetősen erős fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek. Azt is kimutatták róluk, hogy gátolják a baktériumok, vírusok, gombák és élesztőgombák szaporodását.


A következő vitaminok találhatók benne: A, B2, B3, B6, B12, C, PP, E, Folsavak, Niacin, Béta Karotin, Cholin.

Ásványi anyagok: Kalcium, Kálium, Magnézium, Nátrium, Réz, Vas.


Felhasználási területei:


· Sebek, égések, forrázások, karcolások, horzsolások, és a napfény okozta leégés esetén a növény levágott, leveléből nyert zselével kell bekenni az adott területet. Az Aloe gél rászáradva a sebre természetes "kötést" alkot.


· Fertőzések elleni védelem: A sérült bőrfelületen megelőzni a gyulladást.

· Kísérletek kimutatták, hogy elpusztítja a hüvelyfertőzés okozta gombát a, candida albicans-t.

· Laboratóriumi tesztekben az aloé egyik összetevője, az a aloéemodin, amely a leukémia ellen bizonyult ígéretesnek.


· A népi gyógyászatban már régóta használják bőrrák kezelésére.

· Az emberi szövetek legmélyebb részéig képes behatolni az aloé. A víznél sokkal jobban felszívódik, ezért hatóanyagait a szervezet is jobban tudja hasznosítani.

· Serkenti a sejtnövekedést.

· Tisztít, méregtelenít, gyorsítja és normalizálja az anyagcserét, regenerálja a bélbolyhokat, tisztítja a felszívó felületet.

· Idegnyugtató, fájdalomcsillapító. Magas vitamintartalma révén biztosítja az idegrendszer védelmét, erősítését.


Szépségápolás:

Kleopátra aloét dörzsölt a bőrére, hogy finom és fényes legyen. Ma is elterjedt alapanyaga különböző bőrápoló krémeknek, de megtalálható samponokban, fogkrémekben, de a legkülönfélébb szépségápolási termékekben is. Egész iparág épül rá.


GYERMEKLÁNCFŰ



Gyermekkorunk kedvenc növénye, a virágos rétek színfoltja. A gyógyításban több mint ezer éve használják. A 17.században élt Nicholas Culpepernek köszönhetően, elterjedt a növény gyógyító képessége.

Gyógyhatásai:

· Vizelethajtó hatása miatt, menstruációt megelőző tünetek esetén, csökkenti a puffadtság érzését.

· Segít leadni a felesleges víztől származó túlsúlyt.

· Magas vérnyomás esetén segít a vizelethajtásban.

· Magas az A vitamin tartalma, több mint ami a sárgarépában található, de ez mellett sok C vitamint is tartalmaz.

· Gombafertőzés: A gyermekláncfű gátolja a hüvelyi fertőzést okozó gomba kifejlődését.

· Emésztést elősegítő: Megkönnyíti a zsiradékok emésztését elősegítő epekiválasztást.


Tea készítés:


2 teáskanál szárított levelet 2dl vízzel forrázzunk le.10 percig állni hagyjuk. Naponta legfeljebb 3 csészével fogyasszunk belőle.


Gyökérfőzet készítés:2-3 teáskanál porított gyökeret forraljunk 2dl vízben 15 percig. Kihűtve fogyasszuk. Naponta 3 pohárnál nem többet.


Magas vérnyomás vagy emésztés elősegítésére gyökérfőzetet használjunk.



Forrás: Michael Castleman

Maria Treben

Szerző: Ethelind

közzétette: 22:10-kor
2017 december 21, csütörtök

Első szabály: Ne barátkozz,se emberrel se állattal...

A szabályok amiket nem tartunk be...

Persze nekem mindíg barátkozni kell mindenkivel.És persze okos, jó tanácsokat adni vadidegeneknek.
Karácsony a nyakunkon .Vásárlás .Előttem a savanyúsnál kb 20 kg mindenfélét vett a hölgy.
Szóba elegyedek egy fiatal emberrel aki fázik.Előttem áll a sorban.
Gyömbér teát ajánlok neki.Az jó ebben a hidegben ,immunerősítő.Nem mellesleg fogyaszt is.Rá férne pár kiló fogyás..:)Ajánlom neki a gyógyító oldalamat.Este ír.Persze hogy nem a gyógyítás érdekli.Illetve velem gyógyítaná magát.
Persze beszél.Persze félre érti.Persze törlöm.
Ne barátkozz!!Ne barátkozz mindenkivel!!Hát hiába mondom neked!!!

Look there. Portrait of funny bearded man holding African drums and pointing up with a serious face expression while standing isolated over white background

Szerző: Ethelind

közzétette: 19:36-kor
2017 december 21, csütörtök

Méz a Gyógyító csoda.

Méz - a gyógyító csoda


A mézet mindannyian ismerjük, legtöbben szeretjük is.
De ha elolvassuk mit is „tud” a méz, biztos vagyok benne, hogy nagyon fogjuk szeretni.
Gyermekkorunktól tudjuk, hogy kis aranyos méhecskék szorgosan virágról virágra szállva gyűjtik össze a nektárt,  amit aztán mézzé alakítanak át. A mesékben kis kosárkában gyűjtik össze a virágport.  De nézzük, mit tudhatunk meg a méhekről.
Közel 20 000 fajuk ismert.  A legkisebb a törpe méh (Trigona minima) 2,1 mm mindössze. A legnagyobb Megachile pluto a 39 mm nagyságot is elérheti.
Képtalálat a következőre: „házi méh fotó”
Őseink már nagyon régen gyűjtik a mézet, később már méhészkedtek is.
Képtalálat a következőre: „méz fotó”
A legősibb írásos emlék az indiaia védákban lelhető fel, az ayurvédikus gógyászat a mézet tartja a legjobb édesítőnek.
Régészeti leletek bizonyítják a méz szerepét az emberiség történetében.
Egy 16 ezer évvel ezelőtt készített sziklarajzon egy ember mézet gyűjt. Majdnem 9 ezer éve méhészkedik az ember - erre ősi európai, közel-keleti és észak-afrikai edénycserepeken talált méhviasznyomokból következtettek a régészek.
Már a honfoglaló magyarok is foglalkoztak méhészettel, ezt bizonyítja egy írásos emlék is, melynek származási ideje 1370-re tehető.
A méz édes izét a nem kristályosodó gyümölcscukor adja meg, a zamatát pedig az határozza meg, hogy milyen virágról gyűjtötték a méhek, mivel a virágok illóolaj tartalma a meghatározó ebben az esetben.
A méz sok súlyos betegség megelőzésében, és gyógyításában is hatásos.
Pl a cukorbetegség. A mézben számos növényi eredetű összetevő található, amelyek javítják a felszívódását,a sejtekhez való eljutását. Hatékonyan előzik meg a cukorbetegség kialakulását.
Rendszeres fogyasztása elősegíti a vérképződést, erősíti az immunrendszert. Nyugtat, segít alvászavarok esetén is.
Külsőleg horzsolásokra, égéseknél, fekélyeknél felhasználható. Lezárja a sebet.
Bőrbe masszírozva méregtelenítő hatású.
Az összetétele figyelemre méltó:
Vitamin tartalma: A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12,
Biotin, Folsav, Niacin, Pantoténsav
Ásványi anyagok: Kalcium, Klór, Kálium, Magnézium, Nátrium, Foszfor, Kén.
Nyomelemek: Réz, Vas, Fluor, Mangán, Jód.
Aminosavak: Alanin, Arginin, Aszparagin, Asparaginsav, Cisztein, Glutamin, Glutaminsav, Glicin, Hisztidin, Izoleucin, Leucin, Lizin, Metionin, Fenilalanin, Prolin, Szerin, Tronin, Tripofán, Tirozin, Valin.
Virágpor.
Fontos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a virágpor, amit a méhek szintén összegyűjtenek.
Jelentős energiaforrás. Elsődlegesen a fiatal méhek táplálására szolgál.
Magas ásványi anyag tartalma van: Vas, réz, kálium, kalcium, mangán, cink, króm, nikkel, szelén, kobalt található benne.
Aminosavak:arginin, hisztidin, izoleucin, lizin, metionin, fenilalanin, tripofán, valin.
Serkenti az anyagcsere folyamatokat. Segíti a belső elválasztású mirigyek működését. Elősegíti a vérképzést. Erősíti a szívizmot.
Propolisz:

Képtalálat a következőre: „propolisz kép”

Több anyag keletkezik a méz mellett a méhek tevékenysége következtében.
Ilyen pl a propolisz. A méhek a kaptár baktériumok és korokozók elleni védelmére használják.
A propolisz /méhszurok/ olyan enzimeket tartalmaz,  amelyek képesek gyógyhatású anyagokat kioldani a növényi gyantából.
Gyógyhatásai: vérnyomás csökkentő,
vírus-baktérium-gombaölő
görcsoldó, fájdalomcsillapító
epehajtó, vizelethajtó
immunerősítő,
regeneráló, fekélyesedést gátló
antioxidáns
daganatellenes
csökkenti a reumatikus fájdalmakat
vérzéscsillapító
égési sebeknél is hatásos
allergia esetén csökkennek a panaszok
Összetevői:
A propolisz megközelítőleg 200 féle anyag keveréke.
Tartalmaz gyantát, balzsamokat, illóolajokat, virágport, vitaminokat,/ B1, B2, B6, C, E/
Ásványi anyagokat: K, Na, Mg, Al, P, Si, Va, Co, S, N, Zn
és flvonoidokat.

Méhpempő:
Képtalálat a következőre: „méhpempő fotó”
Nagyon értékes még a méhpempő.
A méhpempő egyfajta fehérje koncentrátum.
Több mint 150 féle biológiailag aktív összetevőt, fehérjét, cukrot, ásványi anyagot, vitamint, enzimeket tartalmaz.
Erősíti az immunrendszert.
Gyulladáscsökkentő, vírusölő hatású.
Segíti a teherbeesést, növeli a tejképződést.
Rossz evő gyermekeknek növeli az étvágyát.
Segít az elalvásban.
Arckrémek, pakolások alapanyaga.

Méhészeti termék még a:
Méhméreg
Képtalálat a következőre: „méhméreg fotó”

Pontos összetétele nem ismert.
Jellegzetes aminosava a taurin.
Alkalmazzák reuma, sokizületi gyulladás, idegzsába, szivárványhártya és ideghártya gyulladás esetén.
A köszvény, infarktus esetén is sikeresen alkalmazzák. De további kísérletek folynak gyógyászati felhasználásra.

Fontos még a:
Méhviasz.
Képtalálat a következőre: „méhviasz gyertya fotó”
Magas gyanta, ásványi anyag, propolisz tartalma van.
Viaszgyertya készítésre kiváló.

Apilarnil
A legfeljebb 7 napos herelárvákból készített, gyógyszerek nem minősülő, potencia növelő készítmény.

A méz 70 féle fiziológiai és gyógyhatással rendelkezik.

Szerepe a szépségápolásban:

Képtalálat a következőre: „mézes kozmetikai termékek fotó”
A kozmetikai termékekben, szappanokban, samponokban is megtalálható a méz, a méhpempő.
A méz magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően jelentős szerepet játszik a testápolásban.
Az arcunkra kenve számos előnyét azonnal érezhetjük: megköti a nedvességet, ezzel feszessé, rugalmassá teszi arcbőrünket,  a száraz, érdes bőrfelületet szépen kisimítja és felpuhítja, antibakteriális hatásának köszönhetően pedig kiválóan alkalmas a pattanások, mitesszerek kezelésére.
Ősanyáink ismerték és ki is használták a méz szépségápoló erejét.
Alapos arctisztítás után nyugodtan kenjük be az arcunkat tiszta mézzel.  Negyed óra elmúltával bő langyos vízzel öblítsük le. Vérkeringésünk fokozódik, frissebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Azt hiszem ezután  őszinte csodálattal adózhatunk a méheknek, a kedves apró kis teremtményeknek. Hiszen tökéleteset alkotnak.
Szeretettel : Athene




Forrás:News Daily
Wikipédia
Kamecker Beáta

Szerző: Ethelind

közzétette: 16:21-kor
2017 december 21, csütörtök

Téli bőrápolás természetes módon.

Téli bőrápolás természetes módon

" Bármi lehetsz,
bármit megtehetsz,
bármire szert tehetsz. "



Tél van, hideg. Ez az idő nem csak a szervezetünket, hanem a bőrünket is megviseli. Ebben az időszakban még fokozottabban kell figyelnünk a rendszeres bőrápolásra.

A hideg idő rendkívül megviseli a szervezetünket, és a bőrünket is. Kezünk kiszárad, kirepedezik, arcunk érzékeny bőre kipirul. Igazán jó kozmetikai dolgokat kaphatunk a drogériákban bőrünk ápolására, de nézzünk szét inkább a konyhában.

A mézről már írtam, hogy mennyire kiváló hatású a bőrápolásban, mégis kimeríthetetlen téma. A méz önmagában is nagyon jó, de keverhetünk hozzá különböző olajokat is.

Olíva olaj:

„Egyél olívaolajat, és alkalmazd helyileg, mert 70 betegséget gyógyít, beleértve a leprát is.”
/Mohamed próféta/

Az olíva olaj már majdnem minden háztartásban megtalálható. Nem csak főzésre, de sütésre is kiválóan alkalmas. A bőrápolásban a mediterrán népek már nagyon régóta használják. Az olívát, már a Biblia is megemlíti az özönvíz kapcsán. Egy galamb olajágat vitt vissza Noé bárkájára, ezzel tanúsítva, hogy a vízözön után leapadt a víz. Azóta az olajágat a béke, és a jóakarat jelképének is tartják.
A vad olajbogyókat, már a neolitikus ember is gyűjtötte, i. e. 8000 körül, és az őshazájának pedig Anatóliát tartják. Az viszont nem tisztázott,hogy hol kezdték el termeszteni.
A széles körben elterjedt nézet szerint elsőként a görög Kréta szigetén termesztették.  A legkorábbról fennmaradt olívaolaj amfóra i.e. 3500-ból származik, bár az olajfa termesztését körülbelül i.e. 4000 teszik. Más nézetek szerint elsőként a kánaániták sajtoltak olajat i.e 4500 körül, a mai Izrael területén. Őshazájában, a Közel-Keleten, Palesztina, Szíria és Irán területén már i.e. 4000-5000 éve termesztették ezt a fát, tehát tudatosan ültették a fákat. Már akkor sajtolták az olaját, melyet a táplálkozáson kívül bőrápolásra is használtak. Ezzel az olajjal szépítették az uralkodónők testét, ápolták az újszülöttek bőrét, és a halottaikat is olíva olajjal kenték be. Az olajfákról a Kr. e. 12. századból származó egyiptomi papiruszok tesznek először említést.
A görög mitológia szerint Zeusz annak az istennek vagy istennőnek ígérte oda Attikát, aki a leghasznosabb dolgot ajánlja fel. A bölcsesség és a béke istennője, Athéné nyert, aki az olajfát, illetve enyhet adó, tápláló olaját adta ajándékba. Athéné Athén istennője lett, és olajfáját a monda szerint, az Akropolisz szikláin ültették el.

Napjainkban Olaszországból és Spanyolországból származik az olíva termelésének 98%-a. Nem csak ételek készítéséhez, hanem a természetgyógyászatban is előszeretettel alkalmazzák ezt a növényt. Nem csak termésének és olajának, de levelének is gyógyító hatást tulajdonítanak. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, a beleket, és szabályozza az emésztési folyamatokat. Az olajfa leveléből készült tea lázcsillapító és vérnyomás csökkentő hatású, vírus ölő, de hatásos a malária ellen is.
Esszenciális telítetlen zsírsavakat is tartalmaz: linolsavat, linolénsavat és arachidonsavat.
Az olívaolaj természetes antioxidánsai az E- és a K-vitamin. Másodlagos növényi anyagai a polifenolok és a tokoferolok.

A bőrre gyakorolt jótékony hatásai:

-E-vitamin tartalma miatt regeneráló, ránctalanító hatású,

-Antioxidáns tartalma miatt sejtregeneráló, öregedésgátló hatású,

-Nyugtató hatású,

-Megviselt bőr esetén látványos regeneráló hatású, a bőr felszínét puhává és simává teszi,
-Heg- és sebgyógyító hatású,

- Narancsbőr kezelésére is nagyon hatásos.

Arcpakolások:

1. Bőr feszesítő pakolás készítéséhez keverjünk össze két kávéskanál mézet, egy mokkáskanál olívaolajat. Kenjük be az arcunkat, kezünket.
Alaposan masszírozzuk be a bőrbe! Teljes test ápolására is használhatjuk, negyed óra elteltével pedig mossuk le!

2. Készítsen krémet olívaolajból és pépesített avokádóból, majd vigye fel az arcára. Hagyja fent 20-25 percig, majd öblítse le. Ez az arcpakolás a bőr megfiatalítását segíti.

3. Akinek száraz bőre van, használjon extra szűz olívaolajat éjszakai krémként. Vigyen fel egy kis olajat az arcára lefekvés előtt - reggelre bőre puha és rugalmas lesz.



A konyhánkban nagyon sok értékes alapanyag található, amitől nem csak egészségesek, hanem télen-nyáron szépek és ápoltak lehetünk.



Jó kísérletezést.
Szeretettel: Athene


Forrás :Megyeri Nikolett
Wikipédia 
Teremtés csodái
Gasztro ABC

Készítette: Athene /Ethelind/

Szerző: Ethelind

közzétette: 13:44-kor